Du bliver guidet skridt for skridt i en kropsforankret praksis, som du kan tage med hjem og bruge som en form for aktiv meditation. Workshoppen inkluderer øvelser i meditativ sang, fri-flow improvisation og intuitiv harmonisering, hvor vi synger fra hjert.

Lydhealing har både videnskabelige og spirituelle rødder. Ved at berolige nervesystemet gennem vagusnerven og synkronisere vejrtrækning og sang, nulstiller vi krop og sind, reducerer stress og øger energien.

Ønsker du at åbne din stemme og udforske, hvordan vibrationsmedicin kan fremme trivsel og sundhed? Vil du lære en enkel, aktiv metode til forbundethed og livfuldhed, der minder om meditation?

Denne workshop inviterer dig til at bruge stemmen som et kraftfuldt værktøj til selvhealing gennem præstationsfri toning og harmonisering. Vi fokuserer på resonans, vibration og intention, hvor vi arbejder med livskraft, glæde og samhørighed i relationer.

Du bliver guidet skridt for skridt i en kropsforankret praksis, som du kan tage med hjem og bruge som en form for aktiv meditation. Workshoppen inkluderer øvelser i meditativ sang, fri-flow improvisation og intuitiv harmonisering, hvor vi synger fra hjertet med intention og kraft.

Indhold:

Oplev kroppen som et resonansrum

Mærk vibrationernes beroligende effekt

Brug åndedrættet bevidst til at synge fra maven

Udforsk de healende kræfter i vokal harmonisering

Leg med intuitiv sang og fri-flow improvisation

Praktisk:

Alle kan deltage, uanset erfaring med sang eller meditation.

Entré: 100 kr. Betaling i døren via MobilePay 26244948 eller kontant.

Facilitator:

Hannah Haansbæk, lydterapeut og spirituel mentor, med flere års erfaring i at facilitere vokal lydhealing.

Book private sessioner på www.lydhealing-kbh.dk

Kontakt: 26244948.

Entré: 100 kr