Tårnby Hovedbibliotek

Kamillevej 10, Kastrup

Mandag den 26. august 2024 til mandag den 28. april 2025

Arrangør: AOF Amager



Gymnastik/aerobic

Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.

Vi slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe

Underviser: Louise Thorn Clausen
Hold: 8724204150.

Læs mere på hjemmesiden