Sindal Bibliotek

Torvegade 15, Sindal

Torsdag den 16. januar 2025, kl. 17-18.30.

Arrangør: Kræftforeningen Tidslerne



Foredrag

Gongbad med Earth Gongen v/Gitte Andersen

Et gongbad er en dybt transformerende oplevelse, hvor du hører lyden og mærker dens kraftfulde vibrationer gennem hele kroppen. En Earth Gong er særlig magisk, fordi dens jordnære toner skaber forbindelse til naturens rytmer og bringer grounding.

Et gongbad er en dybt transformerende oplevelse, hvor du ikke bare hører lyden, men mærker dens kraftfulde vibrationer gennem hele kroppen. Når Earth Gongens klange spiller, bliver du opmærksom på de mange toner og overtoner, der udvikler og udvider sig i rummet. Lydene omfavner dig og "vasker" din krop, så hver eneste celle begynder at vibrere i harmoni med gongens rytme.

Disse bølger af lyd arbejder dybt i kroppen, stimulerer og balancerer nervesystemet, mens de fører dit sind til et fjernt sted fyldt med fred og harmoni. Lydbølgerne skaber en følelse af at blive båret, som om du svæver i en ocean af lyd, der omfavner og støtter dig. Denne tilstand af dyb afspænding og ro hjælper dig med at frigive spændinger, genoprette energi og finde en indre balance.

En Earth Gong er særlig magisk, fordi dens jordnære vibrationer skaber forbindelse til naturens rytmer, og dens klang bringer en følelse af grounding og tilstedeværelse. Det er en helende oplevelse, hvor krop og sind mødes i en perfekt symfoni af lyd og stilhed.

Gongens kraftfulde lydvibrationer siges at have en dybtgående effekt på blokeringer og ubalancer i kroppen. Ubalancer kan opstå som følge af stress, følelsesmæssige udfordringer, fysisk spænding eller energimæssige forstyrrelser. Disse ubalancer kan manifestere sig som stagnation i kroppens energiflow, hvilket kan påvirke både fysisk velvære og mental klarhed.

Når en gong spilles, skaber dens rige overtoner og dybe vibrationer en resonans, der arbejder direkte på kroppens energisystem. Lydbølgerne fra gongen kan hjælpe med at løsne fastlåste spændinger, opløse blokeringer og stimulere kroppens naturlige evne til at genoprette balance. Gongen "taler" til hver celle i kroppen og skaber et miljø, hvor energien igen kan flyde frit.

For mange føles gongens vibrationer som en indre "massage", der når ind i de dybeste lag af både krop og sind. Denne proces kan hjælpe med at frigøre gamle, ophobede følelser, som ofte ligger til grund for ubalancer. Samtidig støtter gongen kroppen i at genfinde en harmonisk rytme, hvilket bringer en følelse af lethed, grounding og helhed.

"Udover gongen anvender jeg også tibetanske klangskåle og andre instrumenter i min lydterapi."

Praktisk information:
For at få den bedst mulige oplevelse, anbefaler jeg, at du medbringer:
  • Et behageligt liggeunderlag (yogamåtter kan være for tynde, så ekstra polstring kan være en god idé).

  • Et tæppe og en pude for varme og støtte.

  • En øjenpude eller tørklæde til at afskærme lys.

  • Eventuelt noget blødt til støtte under knæene.

Det er vigtigt, at du kan ligge blødt og afslappet, så du kan overgive dig fuldt ud til oplevelsen.

Kom gerne i god tid, så du kan finde din plads og lande i roen, inden vi begynder.

Gongbade er for alle - uanset baggrund, erfaring eller livsvilkår.

Jeg glæder mig til at tage imod dig og dele denne dybt helende og afslappende oplevelse med dig.

Gitte Andersen
Yoga på Celleplan

Læs mere om Gitte Andersen på Yoga på Celleplan

Alle er velkomne.

Kursusleder: nordjylland@tidslerne.dk

Gem den mail, du modtager ved tilmeldingen. Får du brug for at framelde, skal du benytte mailen. Efter tilmeldingsfristens udløb er det ikke længere muligt at framelde og samtidig få refunderet kursusgebyr.

Du modtager ikke en fysisk billet. Arrangøren har deltagerliste.

Find dit medlemsskab her:


  1. Emnefelt i mails fra foreningen starter ALTID med medlemsnummer.

  2. I medlemsdatabasen - Log på med email og adgangskode. Har du ikke koden tryk på "Glemt adgangskode".

  3. Det er muligt at betale medlemskontingent på samme side. Vælg fanen "Betal regning".

Ikke medlem? Tilmeld dig gerne Kræftforeningen Tidslerne her

Det er IKKE et krav at være medlem for at deltage i foredraget, men du støtter en god sag og får din billet til halv pris. Og kan deltage billigere i alle de andre skønne arrangementer også.

Entré: 100 kr