God opvarmning med træning af puls og udholdenhed, samt øvelser der strækker og udspænder. Kroppen arbejdes grundigt igennem. Du får øget kropsbevidsthed og velvære. Vi slutter med en kort afspænding.
Underviser: Silja Grethe Hansen
Hold: 8725204130.
Læs mere på hjemmesiden
Underviser: Silja Grethe Hansen
Hold: 8725204130.
