AOF Skanderborg-Odder

Asylgade 18, Skanderborg

Onsdag den 14. august til onsdag den 11. december 2024, 17 mødegange kl. 08.30-10.



Andet motionstilbud

Fysiofit

Er et hold med fokus på at øge muskelstyrken samt muskeludholdenheden af især de store muskelgrupper. Vi kommer hele kroppen igennem på en varieret og effektiv måde samtidig med at der garanteres for høj puls og sved på panden.

Alle kan være med uanset niveau.
Holdet varetages af en fysioterapeut som vil vejlede i korrekte teknikker

Underviser: Dorthea Højrup
Hold: 7524204541.

Læs mere på hjemmesiden