ManuVision Huset

Bernhard Bangs alle 25-27, 2., Frederiksberg

Onsdag den 11. december 2024, kl. 09-09.50.



Gymnastik/aerobic

Godtved Gymnastik - Onsdag kl 9-10

Der er nu 30% nedslag i prisen, 595,00 kr. for resten af sæsonen. Det er godt nok billigt! Gotvedgymnastik handler om at opnå kropslig og mental balance samt fri bevægelighed i alle led.

Musikken er med til at løfte energien, motivere og sprede bevægelsesglæde i alle timer. Der vil blive lagt op til, at vi skal komme hinanden ved og have det sjovt sammen, så vi kan gå fra træningen gladere og bedre tilpas i kroppen, end da vi kom.

Kroppens spændinger bliver løsnet
Du opnår mere styrke og stabilitet
Du bliver mere kropsbevidst
Udspænding og afspænding får dig i bedre balance
Du får samvær med de andre deltagere
Du kan læse mere om Godtved Gymnastik her: https://bevaegdig60plus.dk/aktiviteter/rytmisk-bevaegelse/

Husk indendørssko og håndklæde til yogamåtterne, når vi laver afspænding og en vandflaske.
For mere information om medlemskab, priser mm. på vores hjemmeside her: https://bevaegdig60plus.dk/bliv-medlem/

OBS. Vi har løbende tilmeldinger til prøvetræning og da nogle hold har ganske få pladser, så kan vi ikke garantere dig én plads på ét specifikt hold selvom du er tilmeldt en prøvetræning. Det vil sige at én tilmelding til en prøvetræning giver ikke automatisk garanti for at du kan starte på holdet. Hvis du ønsker at sikre dig en plads, skal du tilmelde dig holdet og betale kontingentet via vores hjemmeside på www.beveagdig60plus.dk

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af BevægDig60+.

Gratis

Køb/bestil billet