Dette arrangement er til dig, som ønsker at komme ned i gear inden sengetid og afslutte dagen med en følelse af ro og harmoni i kroppen.

I en hverdag hvor travlhed og stress ofte hersker, inviterer vi dig denne aften til at sænke skuldrene og give dig selv et pusterum. Mærk forbindelsen til ord og krop, når yogainstruktør Helene Tost guider dig ind i blide og behagelige yogastillinger, mens litteraturformidler Mette Bjellsäter læser et udvalg af smuk og sanselig poesi højt. Vi slutter aftenen af i fællesskab med lidt varmt at drikke og en hyggelig snak.

Der vil være fokus på blid, restorativ yoga, hvor alle kan være med.

Gratis adgang - tilmelding nødvendig
Sted: Glostrup Bibliotek, Bibliotekssalen.