I denne uge starter vi i tunnellen under Englandsvej lige ved Tårnby station. Der skal jagtes poster i Travbaneparken og Tårnbyparken. Løbet er som altid åbent for alle - også begyndere. BANER. Baner: 3,5 Km. 5 Km.

BEGYNDERE ER VELKOMMEN
Til alle AMOK's træningsløb er nye løbere velkommen. Vi giver en introduktion til kortsignaturer, mv. så du bliver klar til at finde poster. Faktisk dukker der nye løbere op til de fleste af vores løb.
Du kan evt. forberede dig ved at skimme en af vores intro-artikler:

https://amagerok.dk/saadan-kommer-du-i-gang/

PRIS:
20 kr. / deltager
Medlemmer af AMOK løber gratis til alle træningsløb. Du melder dig ind ved at udfylde denne formular og betale kontingent via MobilePay.
https://amagerok.dk/indmeldelse/

TILMELDING
Du behøver ikke tilmelde dig til vores træningsløb (med mindre det specifikt er nævnt). Men det hjælper banelæggeren, hvis du trykker 'deltager' på denne Facebook-begivenhed, så vedkommende bedre kan trykke det rigtige antal kort.

SERVICE
Du kan efterlade din rygsæk med skiftetøj ved starten.
Du kan låne et kompas og pandelampe.

TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Tog: Tårnby st.

BANELÆGGERE
Gitte, Thomas og Andreas.