Vi træner hele kroppen funktionelt med styrke, let puls, smidighed og mobilitet, som med garanti giver et godt velvære og et smil på læben. Vi varierer træningen med fx kroppens egen vægt og forskellige redskaber som foamroller og redondo bolde.
Arrangeret af TIK Gymnastik.
Læs mere på hjemmesiden
Arrangeret af TIK Gymnastik.
