Funktionel Fitness er for alle. Lige fra nybegynder til øvede, fra atleten til motionisten, unge som gamle. Der bliver aldrig stillet højere krav, end hvad fysikken tillader.

Det betyder, at uanset niveau, kan alle træne sammen på det samme hold, og alle får noget ud af træningen.

På konkurrence plan er Funktionel Fitness opdelt i 6 forskellige kategorier. Styrke, Udholdenhed, Skill, Kropsvægt, Power og et Mix af alle ting.

Det betyder, at du i den daglige træning vil møde mange forskellige øvelser, som både øger din styrke, udholdenhed og smidighed.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Heden Funktionel.

Gratis