Haslev Seminarium Sportshallen

Vesterled 24, Haslev

Tirsdag den 3. september til tirsdag den 17. december 2024, 16 mødegange kl. 12.30-14.

Arrangør: LOF Haslev



Gymnastik/aerobic

Rygtræning for damer

Rygtræning med udspænding/ afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi. arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for. derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle.

Kan være med - der bliver taget individuelt hensyn. Personer med brækket og
nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskosoperation kan med fordel få en god
optimal genoptræning ved at deltage på holdet. Dette hold er et hensyntagende
hold for damer.

Hensyntagende hold for damer!

Underviser: Marianne Lauritzen
Hold: 242206.

Læs mere på hjemmesiden