Meditation er blevet så populært, at det er blevet en del af det daglige liv i mange miljøer og med mange forskellige formål. Denne udvikling er velbegrundet.
Videnskab om meditation bekræfter, at netop den særlige meditationsform, Transcendental Meditation, har alverdens fordele for både dit fysiske og dit mentale helbred, for din sundhed og for mulighederne for et succesfyldt arbejdsliv
Meditation er blevet så populært, at det er blevet en del af det daglige liv i mange miljøer og med mange forskellige formål. Denne udvikling er velbegrundet. Videnskab om meditation bekræfter, at netop den særlige meditationsform, Transcendental Meditation, har alverdens fordele for både dit fysiske og dit mentale helbred, for din sundhed og for mulighederne for et succesfyldt arbejdsliv. Læs mere her om: Sund og succesfuld med meditation.
Transcendental meditation
En af de mest videnskabeligt veldokumenterede meditationsformer er Transcendental Meditation, TM, der også er verdens ældste meditationsform. Fx er det videnskabeligt dokumenteret, at TM reducerer stress, styrker immunforsvar, forbedrer søvn, lindrer smerter og øger kreativitet.
Selvom meditation er accepteret af mange mennesker, er der stadig nogle der afviser meditation, fordi de ikke tror på det. Men meditation er ikke en religion: Du behøver ikke at tro på, at det fungerer, og det involverer heller ikke magi eller held.
Transcendental Meditation giver nogle helt andre frekvenser i hjernefunktionen, end andre former for meditation. Det giver så dyb en hvile, at man dykker helt ned til det dybeste punkt i én selv. Sind og krop bliver fornyet indefra, så når man dukker op til overfladen igen, er man veloplagt, frisk og glad.
Dokumenteret effekt
Dette foredrag er relevant for dig, der gerne generelt vil styrke din sundhed, men også dig, der vil løfte TM ind i arbejdslivet: Mere end 600 undersøgelser dokumenterer, at ledere, der mediterer med TM, bliver mere kreative og genererer større salg og økonomisk overskud.
Praktisk information
Foto(s):
Charlotte Bech
Gitte Lunde Andresen.
Videnskab om meditation bekræfter, at netop den særlige meditationsform, Transcendental Meditation, har alverdens fordele for både dit fysiske og dit mentale helbred, for din sundhed og for mulighederne for et succesfyldt arbejdsliv
Meditation er blevet så populært, at det er blevet en del af det daglige liv i mange miljøer og med mange forskellige formål. Denne udvikling er velbegrundet. Videnskab om meditation bekræfter, at netop den særlige meditationsform, Transcendental Meditation, har alverdens fordele for både dit fysiske og dit mentale helbred, for din sundhed og for mulighederne for et succesfyldt arbejdsliv. Læs mere her om: Sund og succesfuld med meditation.
Transcendental meditation
En af de mest videnskabeligt veldokumenterede meditationsformer er Transcendental Meditation, TM, der også er verdens ældste meditationsform. Fx er det videnskabeligt dokumenteret, at TM reducerer stress, styrker immunforsvar, forbedrer søvn, lindrer smerter og øger kreativitet.
Selvom meditation er accepteret af mange mennesker, er der stadig nogle der afviser meditation, fordi de ikke tror på det. Men meditation er ikke en religion: Du behøver ikke at tro på, at det fungerer, og det involverer heller ikke magi eller held.
Transcendental Meditation giver nogle helt andre frekvenser i hjernefunktionen, end andre former for meditation. Det giver så dyb en hvile, at man dykker helt ned til det dybeste punkt i én selv. Sind og krop bliver fornyet indefra, så når man dukker op til overfladen igen, er man veloplagt, frisk og glad.
Dokumenteret effekt
Dette foredrag er relevant for dig, der gerne generelt vil styrke din sundhed, men også dig, der vil løfte TM ind i arbejdslivet: Mere end 600 undersøgelser dokumenterer, at ledere, der mediterer med TM, bliver mere kreative og genererer større salg og økonomisk overskud.
Praktisk information
- Tid: Onsdag d. 23/10 2024 kl. 19.00-20.30.
- Sted: Nygårdsminde Vingård, Tolstrupvej 102, 9700 Brønderslev.
- Tilmelding er nødvendig og sker via Folkeuniversitetet Aalborg
TILMELDING her. - Pris: 195 kr. er inkl. et glas vin eller vindruesaft undervejs.
- Der er adgang til lokalet fra kl. 18.30.
- Dette er et foredrag i foredragsrækken Vin & Videnskab i samarbejde med Folkeuniversitetet Aalborg og Nygårdsminde Vingård.
Foto(s):
Charlotte Bech
Gitte Lunde Andresen.
