Sansevandring og meditative ophold. En introduktion til hvordan naturterapi kan åbne for en relation til naturen, der giver ro, balance og energi.

Du vil blive introduceret til hvordan du gennem naturens elementer kan åbne dine sanser. Dufte, Lytte, Mærke, Se og Smag er alle sanser der bor i vores krop. Ved at tænde sanserne kan du sætte tankerne på pause og få et velfortjent hvil og blive genopladt
Sansernes hukommelse bor i vores krop og de reagerer naturligt på naturens elementer. Ved at stille skarpt på vinden, lydene, vandet og jorden - kan du finde et rum og ståsted i naturen, der kan give dig ro, balance og energi
Dette forløb er en smagsprøve til egentligt Sansebad og Naturmeditation som normalt forløber ude i skovene, hvor naturen har overtag og en dominerende kraft.
Om der natur nok på Assistens Kirkegården til du kan forbinde dig med den - afhænger af, om du kan abstrahere fra mennesker og baggrundsstøj, når du leder efter roen i dig selv
Overordnet program fordelt på 3 timer
Ankomst ved nålen på kortet. Som bliver sendt til alle ved endt tilmelding. Ca en time før opstart.Introduktion til Naturterapi og aftenens forløb samt en kort navnerundeStillevanding i assistenten hen til det område, hvor vi vil være resten af programmet.Sansetænding: jord, blade, vind, træer, græs, blade - refererer alle til et sted i vores krop og hukommelse. Guidet sansemeditation 1Guidet sansemeditation 2Guidet sansemeditation 3Afrunding og deling for dem, som vil dele.

Tilmelding
Tilmelding på Biletto.
Har du spørgsmål før du bestiller så skriv eller ring til Martin på 21292821

Det praktiske
Varighed: 3 timer Pris: 300 krBetaling: MobilePayMax deltagere: 10 personerMedbring: Et tyndt tæppe (yogamåtter, afskærer dig fra jorden). Vand og en lille snack

Naturlig hilsen
Martin Stahl, Naturkraft https://www.instagram.com/dokt..
&
Line Dahl, Line Dahlhttps://linedahl.dk/.

Pris: 300 kr