Jægersborg Kirke

Søndersøvej 5, Gentofte

Fredag den 30. august 2024, kl. 09-16.



Andet

Stilleretræte v. sognepræst Lea Skovsgaard og mindfulnessinstruktør Mika Heilmann

Sommeren tilbyder ro og pauser for de fleste af os. Men hvordan finder du tid til pause, når du vender tilbage til den ofte lidt fortravlede hverdag?

Du kan bruge troen eller kirkerummet som mentalt pusterum og en mulighed for afvikling i en verden, der ellers hele tiden kræver udvikling. Kom på retræte i Jægersborg Kirke og vær stille en hel dag og få fokus på, hvordan du kan bringe ro og stilhed ind i hverdagen. Program for dagen: Retræten finder sted i kirkerummet og stilheden er med os fra vi mødes om morgenen, til vi skilles igen om eftermiddagen. Mobiltelefonen er slukket og gemt væk hele dagen. Vi indleder med en kort introduktion, hvorefter du gør dig nogle tanker om, hvad du gerne vil have ud af dagen. En gang i timen er der en kort meditation ved Mika eller en kort refleksion over en bibeltekst ved Lea. Kl. 12. spiser vi frokost i sognegården, og bagefter går vi en tur - det hele foregår i stilhed. Derudover er der snacks og drikke tilgængelig hele dagen. I løbet af dagen er der dog mulighed for at få en samtale med Lea eller Mika i enerum, hvis du støder på tanker, som du har brug for at dele. Du er velkommen til at tage din egen pude, måtte og tæppe med, så du kan gøre dig det behageligt. Vi har maksimum plads til 25 deltagere, og det koster 150 kr., der dækker udgiften til mad. Tilmelding: Tilmeld dig på mail: lsk@km.dk senest mandag den 26. august. Du vil hurtigst mulig få besked, om der er plads, men pladsen er først din, når du har overført tilmeldingsgebyret på 150 kr. til MobilePay nr. 980916 - skriv "stille" og dit navn i kommentarfeltet.