Arkiv: Overstået event

Torsdag den 25. januar til torsdag den 1. august 2024, 20 mødegange kl. 09.15-10.15.

Arrangør: FOF Herning



Gymnastik/aerobic

Pilates for letøvede(H) - Aulum

For dig som er klar til at bygge mere på. Pilates for letøvede er for dig, der har et godt kendskab til grundprincipperne og basisøvelserne i pilates. Her bliver grundprincipperne repeteret.

Øvelserne bliver mere udfordrende, og vi når flere af dem.

Pilates-øvelserne er stadig både effektive, velgørende og fyldte med forkælelse til krop og sind.

Vi afslutter træningen med en velgørende afspænding

Underviser: Tina Øgendahl Sloth
Hold: 43160.

Læs mere på hjemmesiden