Mandag den 16. september 2024 til mandag den 20. januar 2025, 16 mødegange kl. 17.30-18.35.

Arrangør: AOF Gladsaxe



Andet motionstilbud

Fitnessdans begyndere/let øvede + stram op

Her skal vi danse til rytmer og hits, og vi får sved på panden og smil på læben. Vi skal følge lette koreografier og dansemoves.

Vi træner hele kroppen gennem dansen, og vi laver træningsøvelser, der kommer hele kroppen igennem, så du vil gå glad og opstrammet fra timen
Husk en vandflaske.

Underviser kan kontaktes 26822288 eller på: karen@livingmama.com

Underviser: Karen Reinhold Bjørkøe
Hold: 24274251.

Læs mere på hjemmesiden