På turen træner du evnen til at være bevidst nærværende i krop og sind med naturen som inspiration. Du fordyber dig i nærværsøvelser, bevægelse og kreative processer inspireret af den natur, vi passerer på vandringen.

Du vil blive mødt af en erfaren, engageret og energisk naturguide med stor kendskab til Sundhedsskoven mange muligheder. Marianna guider dig til en kropslig erfaring af dyb ro, at slippe det holdte i krop og sind. Du står stærk og åbner dig for engen, skoven og naturens sanselige rum. Alle voksne uanset erfaring, er velkomne.

Mødestedet er Moster Karens fold i Sundhedsskoven, hvor turen starter og slutter ved Bålhytten.

Turen strækker sig over kopieret terræn. Det er en god ide at have vandresko, lange bukser på og evt. en varm trøje med ved en kølig aften.

Der serveres en kop varm urtete og en smagsprøve fra naturens menukort.

Pris: Voksen 150 kr