Fritids- og idrætsbygningen

Brostræde 3-5, Kolding

Onsdag den 20. november 2024 til onsdag den 22. januar 2025, 8 mødegange kl. 17.15-18.15.

Arrangør: FOF Sydjylland



Andet motionstilbud

Mavedans - Begynder

Mavedans er sund og sjov motion, hvor alle kroppens muskler bliver brugt. Dansen kan være med til at øge din kropsbevidsthed og selvsikkerhed.

En undervisningssession på 1 time indeholder altid opvarmning og let udstræk, for at passe på vores kroppe, samtidigt med at du i løbet af kursus perioden lærer de grundlæggende dansebevægelser, der sættes sammen til en lille dans.

Vi danser i helt almindeligt træningstøj med et tørklæde eller møntbælte om hofterne (vi danser ikke med bar mave).

Husk gerne vanddunken

Underviser: Amanda Bro
Hold: 2425921.

Læs mere på hjemmesiden