Fuld fart over feltet. Effektiv, varieret og sjov træning med høj intensitet for både mænd og kvinder. Alle kan være med, og du er velkommen til en gratis prøvetime.

På udfordrende og legende måder får du brændt en masse kalorier af.
Egen kropsvægt bruges til squat, pull- og push-up, boxjump, lunges, TRX, m.m.
Traktordæk, kettlebells, tunge bolde og vægtstænger giver god ekstra belastning til træning af muskler, led, sener og ikke mindst kondition.

Du kan med garanti mærke positive resultater allerede efter få ganges træning.
Du får en fed, tilpas hård og effektiv træning, og altid noget forskelligt fra gang til gang.
Godmodige hep og anerkendelse til hver enkel - også til dig!

NB: Er du forhindret en torsdag, er du velkommen tirsdag, hvor der er et tilsvarende hold.
Vælger du at gå fast på begge hold, får du en rabat.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Karise Gym & Fitness.

Gratis