Kom med, når vi holder outdoor træning i Støberigården, hvor der garanteres højt humør og ømme muskler bagefter.

Outdoor-træningen er en kombination af crossfit- og kropsvægttræning, og vi kommer hele kroppen igennem på en sjov, motiverende og overskuelig måde med fokus på både styrke og kondition.
Glæd dig til en varierende træning med blandt andet kettlebells og sjippetov - og bare rolig, alle niveauer kan være med!
I samarbejde med Firmaidræt Hillerød afholder vi hver mandag gratis Outdoor træning fra 17.15-18.00. Vi har det hele klar, så du skal blot komme i dit træningstøj og have en flaske vand med dig.
Der er begrænset pladser og kræver derfor tilmelding.