Vi arbejder skiftevis mellem høj og lav puls. På en lille rute skal vi igennem gang, intervalløb op ad bakker og træningsstationer med forskellige øvelser. Til hver træning skal man medbringe havehandsker og sko med skridsikker bund.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle.

Gratis