Som Psykomotoriks terapeut ved jeg, hvor vigtigt det er "for dig med smerter", at finde en nydelsesfuld og befriende måde at bevæge dig på. Jeg ved også, at det er dig der kender din krop allerbedst.

Derfor er der plads til at du bevæger dig på din måde og følger kroppens eget tempo

Jeg har over 20 års erfaring med krop, psyke og bevægelse, og måske netop derfor, er jeg stadig nysgerrig og undersøgende i forhold til hver enkelt deltager

Vi vil afprøve forskellige bevægelsesmetoder, afspænding og åndedræt, - og holde fast i det der virker

Er du i tvivl om holdet er noget for dig, er du velkommen til at skrive eller ringe til mig på tlf. 27286013 eller mail ditteh@email.dk

Praktisk:
Kom som du er i behageligt tøj du kan bevæge dig i. Du behøver ikke andre forudsætninger end dem du allerede har.

Medbring træningsmåtte, et tæppe og drikkedunk

Underviser: Ditte Hørmark
Hold: 46251409.