Skal vi sammen støve af?
Give slip, lade kroppen bestemme, kigge lidt på det, der stikker; lade stagneret energi få lov at flyde; danse lidt med dig, mig og hinanden; give os selv fri; bryde hverdagsrammerne lidt; gå til kanten af hvad, vi tror, vi kan; lade kroppen bestemme.Vi vil først bevæge os kollektivt i en times tid til et tema; flyde, danse ind og ud af intensitet for herefter at lande i en stille, indadvendt refleksion, hvor vi skriver på det, vi hver især har oplevet. Temaerne varierer fra gang til gang, men kan have karakter af årstider, cyklusser, åndedræt, poesi, elementer såsom vand, astrologiske statusser, osv. Der vil blive serveret te og lette snacks. Hvad er Shake the Dust? Shake the dust er en transformativ og somatisk praksis, hvor vi til en kick ass kurateret playliste guides til at give slip på alt det, der spænder ben for at vi kan være her med alt, hvad vi er. Vi bevæger os mellem stadier af gentagende bevægelser, restitution, given-slip og fri bevægelse. I kender øvelserne fra yoga, pilates, dans og træningscenteret. Praksissen er designet for alle og kan levere en vild kollektiv ekstase, opløftet lethed, adgang til kroppens naturlige sprog og kald, grin, sved samt en stærkere og mere resilient krop. Det er fedt at være mange - så tag en ven med.DatoerTre søndage i 2025:d. 19/1 kl.15-16.30d. 16/2 kl. 15-16.30d. 23/3 kl.15-16.30PrisFor én gang 140,-Køb adgang til alle tre klasser for 340,-MedbringYogamåtteNotesbog + skriveredskabOm Natasja DannemannJeg er Natasja, kvinde, 32 år og bosat i en dejlig lille landsby på Djursland. Yogalæreruddannet, skolelærer, feminist.Jeg er uddannet i authentic flow yoga og shake the dust ved Satu Tuomelo i hhv. 2021 og 2024. Jeg underviser i yoga på Havlyd og laver forskellige små bevægelsesworkshops hist og her. Jeg er inspireret af; alt det, vi er; alt det, vi er formet af; hvad der flyder i og omkring os; cyklusser, sæsoner, bevægelser, følelser, livsomstændigheder. Alt dette giver mig adgang til at planlægge og gennemføre bevægelsespraksisser, som imiterer livets bevægelser. Praksisserne udfordrer til: wake up, show up, commit yourself!
Køb/bestil billet
Give slip, lade kroppen bestemme, kigge lidt på det, der stikker; lade stagneret energi få lov at flyde; danse lidt med dig, mig og hinanden; give os selv fri; bryde hverdagsrammerne lidt; gå til kanten af hvad, vi tror, vi kan; lade kroppen bestemme.Vi vil først bevæge os kollektivt i en times tid til et tema; flyde, danse ind og ud af intensitet for herefter at lande i en stille, indadvendt refleksion, hvor vi skriver på det, vi hver især har oplevet. Temaerne varierer fra gang til gang, men kan have karakter af årstider, cyklusser, åndedræt, poesi, elementer såsom vand, astrologiske statusser, osv. Der vil blive serveret te og lette snacks. Hvad er Shake the Dust? Shake the dust er en transformativ og somatisk praksis, hvor vi til en kick ass kurateret playliste guides til at give slip på alt det, der spænder ben for at vi kan være her med alt, hvad vi er. Vi bevæger os mellem stadier af gentagende bevægelser, restitution, given-slip og fri bevægelse. I kender øvelserne fra yoga, pilates, dans og træningscenteret. Praksissen er designet for alle og kan levere en vild kollektiv ekstase, opløftet lethed, adgang til kroppens naturlige sprog og kald, grin, sved samt en stærkere og mere resilient krop. Det er fedt at være mange - så tag en ven med.DatoerTre søndage i 2025:d. 19/1 kl.15-16.30d. 16/2 kl. 15-16.30d. 23/3 kl.15-16.30PrisFor én gang 140,-Køb adgang til alle tre klasser for 340,-MedbringYogamåtteNotesbog + skriveredskabOm Natasja DannemannJeg er Natasja, kvinde, 32 år og bosat i en dejlig lille landsby på Djursland. Yogalæreruddannet, skolelærer, feminist.Jeg er uddannet i authentic flow yoga og shake the dust ved Satu Tuomelo i hhv. 2021 og 2024. Jeg underviser i yoga på Havlyd og laver forskellige små bevægelsesworkshops hist og her. Jeg er inspireret af; alt det, vi er; alt det, vi er formet af; hvad der flyder i og omkring os; cyklusser, sæsoner, bevægelser, følelser, livsomstændigheder. Alt dette giver mig adgang til at planlægge og gennemføre bevægelsespraksisser, som imiterer livets bevægelser. Praksisserne udfordrer til: wake up, show up, commit yourself!
Pris: 140 kr
