Oplev Capoeira - En dynamisk kombination af kampkunst, musik og fællesskab. Drømmer du om at styrke din krop og udvide din fysiske kapacitet på en sjov og kreativ måde?
Så kom og oplev capoeira - en brasiliansk kampkunst, der smelter kampteknikker, akrobatik, dans, musik og sang sammen til en dynamisk og energifyldt træning.
Capoeira Hillerød inviterer dig til en unik intro-workshop, hvor du kan mærke den fantastiske energi og fællesskabet i capoeira. Her vil du lære de grundlæggende bevægelser, der gør dig i stand til at spille capoeira - et kropsligt spil og dialog mellem mennesker.
Capoeira handler ikke kun om fysisk træning, men også om fællesskab og livsglæde. Gennem capoeira kan du:
Styrke din kondition, balance og kropskontrol.
Udvikle dine evner indenfor musik, sang og portugisisk gennem traditionelle sange.
Finde glæden i en træningsform, hvor det sjove og kreative er i fokus.
Hvad er capoeira?
Capoeira er en afro-brasiliansk kampkunst, der kombinerer kampteknikker, akrobatik, dans, musik og sang i en unik og dynamisk træningsform. Det er både en fysisk og kulturel disciplin, hvor deltagerne spiller et kropsligt spil i en rundkreds (roda) til rytmerne af traditionelle instrumenter og sange. Capoeira styrker kroppen, forbedrer balance og koordination, og skaber et fællesskab, hvor leg og glæde er i fokus. Det er en kreativ måde at træne på, som også forbinder dig med en rig historisk og kulturel arv.
Trænings forløb:
Vi starter med en opvarmning og en kort introduktion til capoeiraens historie og traditioner. Derefter går vi i gang med en workshop, hvor du lærer de fundamentale bevægelser, der danner grundlaget for capoeira.
Dagen afsluttes med en Roda - capoeiraens traditionelle rundkreds og ceremoni - hvor der er fri leg og mulighed for at prøve de nyindlærte færdigheder i en legende og tryg atmosfære.
Kom tilbage til afsluttende intro forløb d. 25. Januer!
Den 25. januar har vi endu en prøve træning hvor vi får vi besøg af flere undervisere og mestre fra andre skoler, som vil være med til at gøre denne dag helt unik.
Her kommer der til at være en Brasiliansk fest efter workshoppen og
Underviseren Professor Espantalho inviterer til en festlig brasiliansk aften med mad, drikke og masser af instrumenter.
Nyd de autentiske brasilianske vibes og skab nye forbindelser i capoeira fællesskabet.
Festen finder sted hos kunstnerfællesskabet The Holographic Art Foundation i Saltrup (Esbønderupvej 79B).
Tilmeld begivenheden d. 25. januer her: https://motivu.dk/klubber/20326/capoeira-hilleroed-malungos/traeninger/10779/capoeira-2025-intro-tilbud-og-brasilliensk-fest?ref=XVLVV9&share=0
Praktisk information
Arrangementet er for voksne (16+).
Tilmeld dig i dag og reserver din plads - vi glæder os til at byde dig velkommen!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Capoeira Hillerød - Malungos.
Køb/bestil billet
Så kom og oplev capoeira - en brasiliansk kampkunst, der smelter kampteknikker, akrobatik, dans, musik og sang sammen til en dynamisk og energifyldt træning.
Capoeira Hillerød inviterer dig til en unik intro-workshop, hvor du kan mærke den fantastiske energi og fællesskabet i capoeira. Her vil du lære de grundlæggende bevægelser, der gør dig i stand til at spille capoeira - et kropsligt spil og dialog mellem mennesker.
Capoeira handler ikke kun om fysisk træning, men også om fællesskab og livsglæde. Gennem capoeira kan du:
Styrke din kondition, balance og kropskontrol.
Udvikle dine evner indenfor musik, sang og portugisisk gennem traditionelle sange.
Finde glæden i en træningsform, hvor det sjove og kreative er i fokus.
Hvad er capoeira?
Capoeira er en afro-brasiliansk kampkunst, der kombinerer kampteknikker, akrobatik, dans, musik og sang i en unik og dynamisk træningsform. Det er både en fysisk og kulturel disciplin, hvor deltagerne spiller et kropsligt spil i en rundkreds (roda) til rytmerne af traditionelle instrumenter og sange. Capoeira styrker kroppen, forbedrer balance og koordination, og skaber et fællesskab, hvor leg og glæde er i fokus. Det er en kreativ måde at træne på, som også forbinder dig med en rig historisk og kulturel arv.
Trænings forløb:
Vi starter med en opvarmning og en kort introduktion til capoeiraens historie og traditioner. Derefter går vi i gang med en workshop, hvor du lærer de fundamentale bevægelser, der danner grundlaget for capoeira.
Dagen afsluttes med en Roda - capoeiraens traditionelle rundkreds og ceremoni - hvor der er fri leg og mulighed for at prøve de nyindlærte færdigheder i en legende og tryg atmosfære.
Kom tilbage til afsluttende intro forløb d. 25. Januer!
Den 25. januar har vi endu en prøve træning hvor vi får vi besøg af flere undervisere og mestre fra andre skoler, som vil være med til at gøre denne dag helt unik.
Her kommer der til at være en Brasiliansk fest efter workshoppen og
Underviseren Professor Espantalho inviterer til en festlig brasiliansk aften med mad, drikke og masser af instrumenter.
Nyd de autentiske brasilianske vibes og skab nye forbindelser i capoeira fællesskabet.
Festen finder sted hos kunstnerfællesskabet The Holographic Art Foundation i Saltrup (Esbønderupvej 79B).
Tilmeld begivenheden d. 25. januer her: https://motivu.dk/klubber/20326/capoeira-hilleroed-malungos/traeninger/10779/capoeira-2025-intro-tilbud-og-brasilliensk-fest?ref=XVLVV9&share=0
Praktisk information
Arrangementet er for voksne (16+).
Tilmeld dig i dag og reserver din plads - vi glæder os til at byde dig velkommen!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Capoeira Hillerød - Malungos.
Gratis
