Beyond breathwork & music guided by pernille C. Lotus feat. Live artist Aura Dione and musical environment by DJ Alexander Brown. "Slip stressen, fordyb dig i nuet genetabler forbindelsen med din indre power.
Lad live musikken tage dig på endnu dybere rejse ind i dig selv..."
Denne musikalske Breathwork & Meditations session er en invitation til at genopdage din indre power!
Under Breathwork vil Pernille Lotus tage dig igennem både powerfulde rolige sekvenser, disse vil have en både fysisk mental effekt på de fleste... En powerfuld BW session kan få dig ud af hovedet ned i kroppen, samt fjerne følelsesmæssige blokeringer bane vejen for en indre fred lede fornyet energi.
I denne session vil du blive guidet på en hjerteåbnende rejse, hvor nærvær står i centrum, hvilket giver dig mulighed for at dykke dybt ind i din indre kerne.
Åndedrætsarbejde meditation ud fra "nuet" fungerer som nøglen til at træde ud af den konstante strøm af stressende tanker åbner døren til en dybere forbindelse med dit autentiske selv. Under sessionen vil du opleve frigivelsen af stress spændinger, muligheden for at give slip på undertrykte følelser komme ud af det med en følelse af revitaliseret energi mental klarhed.
Denne Breathwork session vil tage dig på en endnu dybere oplevelse ind i dit indre da live musikken Auras smukke vokal vil akkompagnere din rejse "hjem i dig selv".
Breathwork & Meditation, samt live musik, har utallige fordele for både krop sind, bl.a: Sænker dit fysiske mentale stress niveau
Forbedre din søvn
Booster O2 sænker CO2 (syre/base) balancen i kroppen booster derved immunsystemet
Stimulerer kroppens største lymfeorgan (lungerne) virker derfor udrensende
Får dig ud af hovedet ned i kroppen
Løsner stivnede "blokader" (følelser) i krop sind
Giver dig en dybere connection med dig selv, så du kan træffe klarere valg for dit liv
Øger din livskvalitet
Sessionen vil blive opdelt i to centrale elementer: 40-50 minutters breathwork, akkompagneret af Alexander Brown: Fordyb dig selv i en guidet åndedrætsmeditation, hvor du bliver vejledt til at forbinde med din ånde udforske dyb afslapning. Denne praksis opmuntrer til en følelse af ro, mental klarhed forbedret sind-krop-forbindelse. Forbered dig på en dybere rejse indad til beats fra Alexander Brown.
20-30 minutters meditation, akkompagneret af Aura Dione: Afslut sessionen med en beroligende udforskning af dit indre selv, ledsaget af Auras smukke vokal. Denne meditative oplevelse sigter mod at harmonisere din energi, fremme mindfulness skabe en følelse af ro nærvær.
Du skal selv medbringe: Yogamåtte evt. tæppe.
En flaske vand.
Vær med os på denne nærværende rejse ind i dig selv, mærk den dybe forbindelse mellem åndedrættet, krop følelser akkompagneret af en smuk musikalsk rejse.
Køb/bestil billet
Lad live musikken tage dig på endnu dybere rejse ind i dig selv..."
Denne musikalske Breathwork & Meditations session er en invitation til at genopdage din indre power!
Under Breathwork vil Pernille Lotus tage dig igennem både powerfulde rolige sekvenser, disse vil have en både fysisk mental effekt på de fleste... En powerfuld BW session kan få dig ud af hovedet ned i kroppen, samt fjerne følelsesmæssige blokeringer bane vejen for en indre fred lede fornyet energi.
I denne session vil du blive guidet på en hjerteåbnende rejse, hvor nærvær står i centrum, hvilket giver dig mulighed for at dykke dybt ind i din indre kerne.
Åndedrætsarbejde meditation ud fra "nuet" fungerer som nøglen til at træde ud af den konstante strøm af stressende tanker åbner døren til en dybere forbindelse med dit autentiske selv. Under sessionen vil du opleve frigivelsen af stress spændinger, muligheden for at give slip på undertrykte følelser komme ud af det med en følelse af revitaliseret energi mental klarhed.
Denne Breathwork session vil tage dig på en endnu dybere oplevelse ind i dit indre da live musikken Auras smukke vokal vil akkompagnere din rejse "hjem i dig selv".
Breathwork & Meditation, samt live musik, har utallige fordele for både krop sind, bl.a: Sænker dit fysiske mentale stress niveau
Forbedre din søvn
Booster O2 sænker CO2 (syre/base) balancen i kroppen booster derved immunsystemet
Stimulerer kroppens største lymfeorgan (lungerne) virker derfor udrensende
Får dig ud af hovedet ned i kroppen
Løsner stivnede "blokader" (følelser) i krop sind
Giver dig en dybere connection med dig selv, så du kan træffe klarere valg for dit liv
Øger din livskvalitet
Sessionen vil blive opdelt i to centrale elementer: 40-50 minutters breathwork, akkompagneret af Alexander Brown: Fordyb dig selv i en guidet åndedrætsmeditation, hvor du bliver vejledt til at forbinde med din ånde udforske dyb afslapning. Denne praksis opmuntrer til en følelse af ro, mental klarhed forbedret sind-krop-forbindelse. Forbered dig på en dybere rejse indad til beats fra Alexander Brown.
20-30 minutters meditation, akkompagneret af Aura Dione: Afslut sessionen med en beroligende udforskning af dit indre selv, ledsaget af Auras smukke vokal. Denne meditative oplevelse sigter mod at harmonisere din energi, fremme mindfulness skabe en følelse af ro nærvær.
Du skal selv medbringe: Yogamåtte evt. tæppe.
En flaske vand.
Vær med os på denne nærværende rejse ind i dig selv, mærk den dybe forbindelse mellem åndedrættet, krop følelser akkompagneret af en smuk musikalsk rejse.
Entré
