Yogahuset i Centrum

Tværgade 24, Silkeborg

Tirsdag den 14. januar til tirsdag den 29. april 2025, 14 mødegange kl. 19.30-21.30.

Arrangør: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole



Iyengar Yoga for begyndere og øvede Silkeborg Iyengar Yoga for begyndere og øvede Silkeborg

Gymnastik/aerobic

Iyengar Yoga for begyndere og øvede Silkeborg

Yoga giver dig stabilitet og udholdenhed, også på det. mentale plan. Vores erfarne undervisere lærer dig klassiske yogastillinger og. afspændingsøvelser samt viser dig, hvordan du bruger dit åndedræt mest. hensigtsmæssigt.

 Underviser: Lasse Larsen-Ledet
Hold: 7425104042.

Læs mere på hjemmesiden