Nordisk skovbad i vinterskoven. Kom med på en stillevandring, hvor sanserne sættes i spil og vi sætter fuld fokus på nærvær med vinternaturen. Et skovbad er kendt for at kunne give ro til både krop og psyke. Turen er for voksne, som kan gå i terræn.

Hvordan ser naturen ud når den er i dvale? - Find roen sammen med vinternaturen

Selv om det kan regner og rusker i disse dage, så er meget i naturen gået til ro. Kom med og oplev roen og nærværet både i den ydre natur, men også i din indre natur, på et Nordisk Skovbad.

Skal vi så bade? Nej - i hvert fald ikke i vand (med mindre det regner).

Lige som vi kalder det at "solbade" når vi nyder solens stråler, så er et skovbad et "bad" til dine sanser fra al det naturen byder ind med.

På et Nordisk Skovbad går vi langsomt, lytter, dufter, føler og kigger på naturen, mens vi mærker stilheden og åbner op for ro og nærvær.

Kom med på en tur i skoven, hvis du gerne vil:
* Sænke tempoet: Slip hverdagens stress og bekymringer.
* Forbinde dig med dig selv: Find ro og balance i naturen.
* Prøve at komme ud i naturen uanset årstid og vejr

Praktisk info:

Hvornår: Søndag d. 02.02.25 Kl. 09.30-11.30

Hvor: Klakkebjerg Shelter, Ørsbjerg Skovvej 15, 5560 Aarup.
Google+ 9XFG+75 Aarup

Pris: 349kr.

Tilmelding:
Mobilepay 32367. Husk at skrive dit navn + dato for skovbadet.

Tilmeldingen er først gældende ved betaling og er bindende.

Skovbadet gennemføres uanset antal af deltagere. Jeg aflyser kun i tilfælde af farligt vejr, så tag tøj på efter vejret.

Medbring: Behageligt tøj efter vejret (ofte lidt varmere tøj end vanligt, da vi bevæger os langsomt), siddeunderlag og evt. en vandflaske i en lille rygsæk e.l. Det er bedst hvis du kan bevæge dig med hænderne frie.

Om NaturFyssen: Jeg hedder Tine Kaalund. Er fysioterapeut, naturterapeut og Nordisk Skovbadeguid. Min lille klinik holder til under åben himmel, med speciale i mental trivsel og psykiatri.

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på kontakt@naturfyssen.dk eller tlf. 9386 9614.

Entré: 349 kr