Der er fokus på mobilitetsøvelser, balance og styrketræning. Det er gratis de første 3 gange. Herefter koster det 50 kr./måneden. Medbring bare tøj du kan svede i og en flaske vand.

Er holdet fuldt booket, så prøv vores onsdagshold i stedet. Samme sted og samme instruktør, bare om onsdagen.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idrætsfællesskabet.

Gratis