Aktiv Mandag - hvad laver vi i vintersæsonen. BEMÆRK: Vintersæsonen starter 4. september 2023. FØRSTE gang, den 4. september, mødes vi klokken 12.00 og spiser frokost sammen; vi medbringer selv mad og drikke, kaffen giver AKTIV MANDAG.

Nye/interesserede deltagere er meget velkomne.

Vi mødes hver mandag - første gang 11. september - fra kl.13.30 til 15.30.
Vores søde træner, Birthe, indleder med ca. 30 minutters fælles gymnastik. Det kan give lidt sved på panden, dog ikke mere, end at alle kan være med - også hvis der er brug for en stol at sidde på.
Derefter kan vi vælge ind på følgende aktiviteter: badminton, petanque, billard, bob, og floorball - det går der også ½ times tid med. Fra i år, 2023, har vi også tæppecurling og bordtennis på vores program.
Så er der fælles kaffepause - en vigtig "aktivitet", hvor snakken, og ofte også sangen, går lystigt, og hvor vi lærer vores "naboer" fra lokalområdet at kende. Det bruger vi også ½ time på...mindst :-).
De der har lyst - det har de fleste - kan så slutte af med yderligere 30 minutters aktivitet. Måske prøve en af de andre aktivitetsmuligheder.
Om sommeren hygger vi os udendørs med at spille petanque. Se mere under "Motion for ældre - Sommer petanque.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gundsølille Skytte Gymnastik & Idrætsforening.