Fokuseret muskeltræning for mave, baller, lår samt arme. Vi anvender håndvægte tilpasset den enkelte. Træningen er dynamisk og til glad musik. Den øger din mobilitet, balance og giver god muskelopstramning.

Alle kan følge med uanset træningsform.

Vi glæder os til at se dig til en gratis prøvetime.

Husk drikkedunk, gode sko og behageligt sportstøj.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af KSG Idræt.