Viborg kvitter røg, damp og snus er for dig, der ønsker at blive røg- eller nikotinfri gennem et forløb over seks ugentlige mødegange. Bliv en del af successen. 84 % blev nikotinfri på sidste forløb.
Næste forløb starter d. 5/9-2024 kl. 17-18.30 Til mødegangene vil der være oplæg om fx:
motivation
ambivalens (det gode ved at ryge og ønsket om at stoppe)
afhængighed
m.fl.
Samt dialog i mindre grupper. Du vil være tilknyttet en fast gruppe, med en fast vejleder.
Det er gratis at deltage, og du har mulighed for at vinde præmier undervejs.
Du kan deltage alene eller sammen med din ven, nabo, kollega eller partner.
Forløbet foregår i Sundhedscenter Viborg, Toldboden 1, 8800 Viborg.
Tilmelding og spørgsmål:
Ring og hør nærmere på tlf. 23 66 12 76 eller send en mail tilrygestop@viborg.dk.
Forløbet afholdes på samme tidspunkt med flere Midt- og Vestjyske kommuner i et samarbejde med Kræftens Bekæmpelse. På den måde er I rigtig mange, der tager kampen op mod nikotin.