Føler du dig nedtrykt, trist, træt, urolig, nervøs eller ængstelig?
Hvis du genkender noget af det, du lige har læst, så er vores kursus LÆR AT TACKLE angst og depression måske noget for dig.
Kurset er gratis og varer syv uger. Holdet mødes 2,5 time én gang om ugen. Der er plads til 12 personer på holdet.
Der er to instruktører som selv har angst og depression inde på livet.
Du kan nøjes med at lytte, hvis du har det bedst med det.
På kurset lærer du:
KURSUSDATOER:
Informationsaften 28. august kl. 17.00-18.00 i De Åbne Rådgivninger
Modul 1 - 11. september
Modul 2 - 18. september
Modul 3 - 25. september
Modul 4 - 2. oktober
Modul 5 - 9. oktober
Modul 6 - 23. oktober
Modul 7 - 30. oktober
Alle gange fra kl. 17.00-19.30.
Sted:
De Åbne Rådgivninger, Vestre Engvej 10. 2. sal, 7100 Vejle. (Det er ovenover Hvidevare Centret)
Er du interesseret i at være med, så kontakt Inge Skytte via websiden eller ring på tlf. 51 50 49 91.
- Har du tankemylder eller søvnproblemer?
- Er det svært at være sammen med andre?
- Svært at overskue din skole, uddannelse eller job?
Hvis du genkender noget af det, du lige har læst, så er vores kursus LÆR AT TACKLE angst og depression måske noget for dig.
Kurset er gratis og varer syv uger. Holdet mødes 2,5 time én gang om ugen. Der er plads til 12 personer på holdet.
Der er to instruktører som selv har angst og depression inde på livet.
Du kan nøjes med at lytte, hvis du har det bedst med det.
På kurset lærer du:
- At tackle angst og depression
- At arbejde med at gøre de ting, du gerne vil
- At blive bedre til at hjælpe dig selv
- At klare situationer, der er svære
- At blive bedre til at være sammen med andre
- At løse problemer
- At træffe svære beslutninger
KURSUSDATOER:
Informationsaften 28. august kl. 17.00-18.00 i De Åbne Rådgivninger
Modul 1 - 11. september
Modul 2 - 18. september
Modul 3 - 25. september
Modul 4 - 2. oktober
Modul 5 - 9. oktober
Modul 6 - 23. oktober
Modul 7 - 30. oktober
Alle gange fra kl. 17.00-19.30.
Sted:
De Åbne Rådgivninger, Vestre Engvej 10. 2. sal, 7100 Vejle. (Det er ovenover Hvidevare Centret)
Er du interesseret i at være med, så kontakt Inge Skytte via websiden eller ring på tlf. 51 50 49 91.