Mød hjerneforsker Troels W. Kjær, når han gør dig klogere på den nyeste forskning i, hvordan fysisk træning påvirker hjernen og guider dig til at holde hjernen skarp.
I de senere år har hjerneforskningen vist, at hjernen i allerhøjeste grad påvirkes af motion. Selv en gåtur kan medvirke til at holde hjernen skarp, og det er slået fast, at visse former for træning giver bedre hukommelse, koncentration og højere intelligens. Oveni det er træning med til at bekæmpe depression, stress og tristhed.
Foredraget gør dig - med en tilpas kombination af seriøsitet og humor - klogere på hjernen, hvordan du passer på den, og hvordan du absolut ikke gør.
Troels W. Kjær er forfatter, hjerneforsker og speciallæge.
Arrangør FOF Aarhus.
I de senere år har hjerneforskningen vist, at hjernen i allerhøjeste grad påvirkes af motion. Selv en gåtur kan medvirke til at holde hjernen skarp, og det er slået fast, at visse former for træning giver bedre hukommelse, koncentration og højere intelligens. Oveni det er træning med til at bekæmpe depression, stress og tristhed.
Foredraget gør dig - med en tilpas kombination af seriøsitet og humor - klogere på hjernen, hvordan du passer på den, og hvordan du absolut ikke gør.
Troels W. Kjær er forfatter, hjerneforsker og speciallæge.
Arrangør FOF Aarhus.