ENG: On Thursdays we run at Østerbro, just outside the Sports Center/Østerbro stadium. The race takes place in the surrounding paths in Fælledparken, which is a completely flat route (Link: https://goo.gl/maps/aGyHeXMHL17bU8wGA). So everyone can join.
We have 1 coach that creates a programme, for the new/slightly practiced and one for the experienced/fast.
Bring the following:
1) running clothes in sweat-absorbing material. Preferably several layers in winter, as well as running shoes
2) good to have a watch, but doesn't have to be a fancy tri/running watch
3) Take any a drinking bottle with, or perhaps a small bottle you can keep in your pocket, or running rucksack.
4) good mood
DK: Om torsdagen løber vi på Østerbro, lige udenfor Idrætshuset/Østerbro stadion. Løbet foregår i de omkringliggende stier i Fælledparken, der er en helt flad rute (Link: https://goo.gl/maps/aGyHeXMHL17bU8wGA). Så alle kan være med. Vi sørger for at have 1 trænere på, en til de nye/let øvet og en til de erfarende/hurtige.
Medbring følgende:
1) løbetøj i svedabsorberende materiale. Gerne flere lag om vinteren, samt løbesko
2) godt at have et ur på, men behøves ikke være et fancyt tri/løbeur
3) Tag evt. en drikkedunk med, eller måske en lille flaske du kan have i din lomme, eller løberygsæk.
4) godt humør
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af /tri club denmark.
We have 1 coach that creates a programme, for the new/slightly practiced and one for the experienced/fast.
Bring the following:
1) running clothes in sweat-absorbing material. Preferably several layers in winter, as well as running shoes
2) good to have a watch, but doesn't have to be a fancy tri/running watch
3) Take any a drinking bottle with, or perhaps a small bottle you can keep in your pocket, or running rucksack.
4) good mood
DK: Om torsdagen løber vi på Østerbro, lige udenfor Idrætshuset/Østerbro stadion. Løbet foregår i de omkringliggende stier i Fælledparken, der er en helt flad rute (Link: https://goo.gl/maps/aGyHeXMHL17bU8wGA). Så alle kan være med. Vi sørger for at have 1 trænere på, en til de nye/let øvet og en til de erfarende/hurtige.
Medbring følgende:
1) løbetøj i svedabsorberende materiale. Gerne flere lag om vinteren, samt løbesko
2) godt at have et ur på, men behøves ikke være et fancyt tri/løbeur
3) Tag evt. en drikkedunk med, eller måske en lille flaske du kan have i din lomme, eller løberygsæk.
4) godt humør
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af /tri club denmark.