En trænings oplevelse på vandet der mikser pilates og yoga.
En lækker formiddag tilbragt på paddleboard hvor hele kroppen trænes igennem i pilates og yoga øvelser med egen kropsvægt.
Uanset om du er ny til sup eller ej er du meget velkommen.
Vi ligger fast forankret på lavt vand med sandbund, så vi ikke driver og kan fokuserer på træningen.
Medbring gerne træningstøj det må blive vådt.
En lækker formiddag tilbragt på paddleboard hvor hele kroppen trænes igennem i pilates og yoga øvelser med egen kropsvægt.
Uanset om du er ny til sup eller ej er du meget velkommen.
Vi ligger fast forankret på lavt vand med sandbund, så vi ikke driver og kan fokuserer på træningen.
Medbring gerne træningstøj det må blive vådt.