Spring til indhold

"Sidespringet" - Springgymnastik for voksne mandag

Motion: Gymnastik/aerobic

Holdet er for dig, der ønsker motion og springtræning uanset niveau. Evt. forældre, der på egen krop vil mærke den træning, børnene går til. Det er først og fremmest meningen, at vi skal have det sjovt.

Det er kutyme, at SideSpringet varmer op med Styrke, Puls & Motions-holdet, som træner i Hallen kl. 17.30-18.30, for så derefter at springe på redskaberne.
Ønsker man ikke at bruge Styrke, Puls & Motions-holdet som opvarmning, skal man selv sørge for at varme op inden SideSpringets træning starter.
Vi hjælpes ad med redskaber og til tider også med modtagning,

Medbring sportstøj, du kan træne i og evt. en dunk vand. Vi bruger ikke sko i redskaberne.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Taastrup Gymnastik Forening.