Hver mandag kl. 19:30-21:00 vil vi dykke ned i nænsomme, smidiggørende bevægelser og arbejde med kroppens bindevæv - din nøgle til at slippe spændinger, stress og stagnerede følelser.
Eksklusivt forløb for krop og sind!
Vil du finde mere ro, balance og energi i hverdagen?
En af de vigtigste faktorer for vores velvære og trivsel er tilstanden i vores nervesystem. Når det er i ubalance, påvirker det både vores mentale og fysiske sundhed.
Anna Hvas har sammensat et helt særligt 6-ugers forløb med fokus på kropsligt velvære, egenomsorg og beroligelse af nervesystemet.
Hver mandag kl. 19:30-21:00 vil vi dykke ned i nænsomme, smidiggørende bevægelser og arbejde med kroppens bindevæv - din nøgle til at slippe spændinger, stress og stagnerede følelser.
NB! Dette forløb bliver en lukket gruppe, hvor alle sessioner hænger sammen, og det er derfor ikke muligt at deltage i enkelte klasser. Det er vigtigt for Anna at skabe et trygt og fortroligt rum, hvor I sammen kan udforske og udvikle jer.
Uanset tidligere erfaring er du velkommen. Har du spørgsmål, så skriv endelig - vi glæder os til at høre fra dig og til at guide dig på denne rejse.
Forløb: 6 mandage kl. 19:30-21:00
Datoer: 21. okt, 28. okt, 4. nov, 11. nov, 2. dec, 9. dec
Vi glæder os til at se dig!
Tilmeld dig her: https://kirsebaerkroen.dk/fascial-flow-restorativ-yoga/.
Eksklusivt forløb for krop og sind!
Vil du finde mere ro, balance og energi i hverdagen?
En af de vigtigste faktorer for vores velvære og trivsel er tilstanden i vores nervesystem. Når det er i ubalance, påvirker det både vores mentale og fysiske sundhed.
Anna Hvas har sammensat et helt særligt 6-ugers forløb med fokus på kropsligt velvære, egenomsorg og beroligelse af nervesystemet.
Hver mandag kl. 19:30-21:00 vil vi dykke ned i nænsomme, smidiggørende bevægelser og arbejde med kroppens bindevæv - din nøgle til at slippe spændinger, stress og stagnerede følelser.
NB! Dette forløb bliver en lukket gruppe, hvor alle sessioner hænger sammen, og det er derfor ikke muligt at deltage i enkelte klasser. Det er vigtigt for Anna at skabe et trygt og fortroligt rum, hvor I sammen kan udforske og udvikle jer.
Uanset tidligere erfaring er du velkommen. Har du spørgsmål, så skriv endelig - vi glæder os til at høre fra dig og til at guide dig på denne rejse.
Forløb: 6 mandage kl. 19:30-21:00
Datoer: 21. okt, 28. okt, 4. nov, 11. nov, 2. dec, 9. dec
Vi glæder os til at se dig!
Tilmeld dig her: https://kirsebaerkroen.dk/fascial-flow-restorativ-yoga/.