Gudenåen og Skjernåen har deres udspring få hundrede meter fra hinanden i den samme dalsænkning ved vandskellet på den jyske højderyg

Ved Gudenåens og Skjernåens Kilder er der afmærket 6 vandretursruter. Ruterne er sammenhængende, og hører til et større stisystem, der starter ved Egholm Mølle ved Tørring i syd og går langs Gudenå og Skjern Å til Vester Mølle ved nordvestenden af Rørbæk Sø

Området gennemløbes i nord-sydgående retning af Hærvejsruterne for vandrere og cyklister (rute 3), ligesom det krydses af cykelruten mellem Horsens og Ringkøbing Fjord (rute 32) og cykelruten langs Gudenådalen (rute 33)