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Sonntag 29. Dezember
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Event: Di 7. Jan. 2025 bis Di 10. Jun 2025 21 mødegange kl. 17.25-18.55 Sted: AOF Skanderborg-Odder Skanderborg Pilates bygger kroppens muskler op på en blid, men intensiv måde. Stræk og åndedragsøvelser indgår som en vigtig del af træningen. Svage muskler styrkes, og spændte muskler udspændes, ligesom ubalancer i kroppen rettes op
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