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Freitag 1. November
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Event: Di 3. Sep 2024 bis Di 3. Dez 2024 13 mødegange kl. 09-10.30 Sted: Aof Træningssal Maribo Undervisningen består af en kombination af klassiske yoga øvelser (Hatha yoga) mobilitets og funktionstræning. Kroppen bliver arbejdet godt igennem hver gang med styrkeøvelser, blide stræk og statiske træk (yin yoga)
