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Sonntag 25 Aug
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Event: Do 29. Aug 2024 bis Do 12. Dez 2024 15 mødegange kl. 10.40-12.15 Sted: Poulsker-Hallen Nexø Vi starter med en blid. opvarmning af kroppen, og herefter arbejder vi med øvelser, der smidiggør og styrker. musklerne. Undervisningen foregår i et roligt tempo og vi slutter af med udstrækning og afspænding. Øvelserne vil blive