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Donnerstag 31. Oktober
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Event: Mo 26. Aug 2024 bis Mo 2. Dez 2024 14 mødegange kl. 11.30-13 Sted: Voel-Hallerne Silkeborg Mandag eftermiddag. Y oga giver ro i krop og sind og øget kropsbevidsthed. Ved hjælp af de fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding opbygger vi en sundere og stærkere krop samt stimulerer vores kredsløb