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Dienstag 3 Sep
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Event: Di 3. Sep 2024 bis Di 10. Dez 2024 14 mødegange kl. 10-11.30 Sted: AOF i Nærum Nærum Til pilates-yoga vil vi inspireret. af begge, kombinere de to i træningen af kroppen, åndedrættet og. opmærksomheden. I pilates er der fokus på. kontrolleret at træne kernemuskulaturen, der ligger tættest på centeret og