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Samstag 30. November
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Event: Mo 20. Jan. 2025 bis Di 20. Mai 2025 Sted: Motionslokalet, LOF, Torvet 21 Frederiksværk Traditionel Hatha Yoga tilsat styrkende pilates-øvelser. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, spændstighed og udholdenhed i sigte
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