I stedet for at mødes indenfor rykker vi stolene ud og holder en anderledes træning under åben himmel. Underviser Lotte Callsen hjælper dig gennem alle øvelserne. Efter træningen serveres der en kop kaffe, frisk frugt og kage.

Uge 36 er Naturens Uge, et initiativ fra Danmarks Naturfredningsforening, der inspirerer børn og voksne til at bruge naturen mere. Det synes vi hos AAB/Bovia og Boligselskabet Kolding/BDK er en rigtig god idé.

Derfor inviterer vi, i anledning af Naturens Uge, til stolegymnastik i det fri. I stedet for at mødes indenfor, rykker vi stolene ud og holder en anderledes træning under åben himmel.

Stolegymnastik er en blid og alsidig træningsform, der fokuserer på at styrke musklerne, forbedre fleksibiliteten og fremme balancen, alt sammen mens du sidder eller støtter dig til en stol. Underviser Lotte Callsen hjælper dig gennem alle øvelserne, mens hun sørger for god musik og godt humør.

Det hele foregår på Skovvænget 30, 6000 Kolding, foran festsalen. (Hvis det begynder at regne, afholder vi træningen indenfor).

Efter træningen serveres der kaffe, frugt og kage.

Alle er velkomne - uanset om du er erfaren i stolegymnastik eller prøver det for første gang. Det er gratis at deltage

Tilmelding til Nina (bystrategisk medarbejder) på mail: njl@bovia.dk eller tlf: 44 14 65 38

Kostenlos