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Sonntag 6. Oktober
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Event: Mi 4. Sep 2024 bis Mi 6. Nov 2024 kl. 16-17 Sted: Boldesager Skole Cosmos Esbjerg Rie Lindholm er klar til træning, du medbringer træningsmåtte og håndvægte (Købes billigt i Biltema). Rie fortæller: Stram-op for alle mellem 50 og 80 år. Efter en grundig opvarmning får du trænet alle store muskelgrupper