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Donnerstag 22 Aug
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Event: Do 12. Sep 2024 kl. 17.30-19 Sted: Frederikssund Middelalderkampsport Frederikssund Træning foregår på ligefod med andre kampsporter som f. eks. boksning og kickboxing. Der laves motion til at starte med, som indebærer styrke og cardio. Derefter trænes der teknik, sparring og kamp