Det at være sund og stærk er ikke længere et "nice to have", men i lyset af Corona-pandemien er det blevet et "need to have". Vi ønsker at stå stærkt. Vi ønsker at være modstandsdygtige, robuste, raske og stærke, både fysisk og psykisk.

Pandemien har for alvor sat sundhed på dagsordenen, på en ny måde, hvor vi alle mærker at der er meget på spil, hvis vi ikke passer vores helbred og sundhed.

Hvad er så modellen? Hvordan bliver vi sundere og stærkere, også selvom vi har en kronisk sygdom? Også selvom der er modvind? Og mange truende sygdomme at få. Hvad er egentlig hemmeligheden bag det sunde og gode liv, hvor vi har tillid til vores krop og sind og kan give vores krop de bedste forudsætninger for at fungere optimalt på alle måder

Underviser: Pia Norup
Hold: 5324211003.