Et gratis 7 ugers kursus til dig, der lever med symptomer på angst og/eller depression.
Formålet med kurset er at styrke dit fysiske og psykiske helbred samt livskvalitet.
På kurset Lær at tackle angst og depression får du redskaber til at leve en bedre hverdag med angst og/eller depression. Kurset ledes af to frivillige, der selv lever med enten angst eller depression og som er uddannet i Lær at tackle-konceptet.
Du kan læse mere om kurset her
Lær at tackle angst og depression i Sundhedscenter Viborg
Er du interesseret i at deltage - eller har spørgsmål til kurset, så kan du kontakte koordinator Bente Dalsgaard på tlf. 87876082 eller mail bdal@viborg.dk.
Formålet med kurset er at styrke dit fysiske og psykiske helbred samt livskvalitet.
På kurset Lær at tackle angst og depression får du redskaber til at leve en bedre hverdag med angst og/eller depression. Kurset ledes af to frivillige, der selv lever med enten angst eller depression og som er uddannet i Lær at tackle-konceptet.
Du kan læse mere om kurset her
Lær at tackle angst og depression i Sundhedscenter Viborg
Er du interesseret i at deltage - eller har spørgsmål til kurset, så kan du kontakte koordinator Bente Dalsgaard på tlf. 87876082 eller mail bdal@viborg.dk.
Gratis
