Motionsgymnastik med opvarmning, konditions- og styrketræning samt balance, hvor kroppen bliver arbejdet godt igennem, afsluttende med udstrækning. Der undervises til musik.

Der er mulighed for hyggesamvær i Kedelhallens café efter gymnastikken.
Instruktør er ligesom i tidligere år Elisabeth Lautrup Larsen

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Saga-sport.

Free